长时间的工作、学习、打麻将、刷手机之后，有没有活动活动自己的颈椎，好好的善待自己的颈椎呢?

　　颈椎不舒服

　　徐女士刚开始感觉到颈椎不舒服时，自己没有太在意，以为只是普通的酸痛捏捏就好了。可是几年过去了，病情愈发严重，晚上一躺到床上就会头晕，白天伴有咽部吞咽困难等症状。

　　在拉萨恒大医院疼痛科，经过几个疗程的治疗后，她的颈椎病才算是好了，这些不适症状都消失了。

　　颈椎病有哪些症状?

　　颈椎病人表现出不同的症状，是因为不同的致病因素分为不同类型的颈椎病，当然所表现的症状也不同。

　　大多有颈椎病的患者，可能会出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、甚至心动过速等症状。

　　正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

　　在日常生活中，如果出现颈部不适，切忌随意按摩，以免病情加重。还是要寻求专业的帮助。