很多人都会有长痘痘的经历，尤其是对于青春期的男孩女孩来说，长痘痘很容易就让他们陷入自卑的心理，影响生活。

　　自信男孩突然自卑了

　　林立原本自信开朗，热爱篮球，可自从脸上长痘痘以后，他的这种自卑的心绪影响着他的生活。林立的妈妈看见儿子越来越没自信，十分着急，就四处打听治疗方法医院，趁着放假的时间，带着他来到拉萨恒大医院进行了检查治疗。

　　没想到在积极配合下，他竟然祛痘成功，之后复查也没有复发过。

　　长了痘痘怎么办?

　　1、在饮食上，应该尽量避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。

　　2、用洗面乳洗脸时，要格外注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近容易藏匿泡沫的地方，若残留在上面的话，很可能会容易产生恼人的小痘痘。

　　3、如果你已经是有痘肌肤，洗脸时就更加应该注意不能太过用力的搓洗脸部，否则痘痘极其可能被挤破，也有可能因此而让痘痘变得更加严重。

　　长痘痘的人生活中应尽量使用清爽型的护肤品，甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。