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一键拨打高血压在以前的观念里面,是老年人才会有的疾病,可如今这种疾病的魔抓伸向了越来越多的年轻人身上,因此为了逃离它的魔抓,了解高血压的原因刻不容缓。
创业初期没钱发工资,不敢去公司
阿泽是一个年少有为的青年才俊,28岁开始创业,在拉萨城关区开了一家装修公司,到今年已经创业8年了,旗下有一百多号员工。回想起这8年来的艰辛历程,阿泽最大的感慨就是创业初期的心理压力,导致患上了高血压。据阿泽回忆,那是创业的第二年年初,公司前一年创业盈利还可以,但是面临马上过年了,好几个项目的款都没有收到,阿泽手头实在没有钱给员工发工资,只有找各种借口不去公司开会、露面,收到员工们的各种短信、电话、微信催发工资、要罢工等,让阿泽的心理压力很大,还好在紧要关头父母主动拿出一些钱解决了员工的工资问题,这才渡过了难关。那次以后阿泽的头发白了许多,血压也升高了,去拉萨恒大医院体检,竟然患上了高血压,而患病的原因竟是心理压力过大造成,阿泽感慨自己年纪并不老就患上了老年病。
造成高血压的原因有哪些?
1、精神和环境因素:长期的精神紧张、激动以及焦虑,受噪声或者不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
2、年龄因素:目前高血压发病率有随着年龄增长而增高的趋势,尤其是40岁以上的发病率高。
3、生活习惯因素:膳食结构不合理如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒以及摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。
4、药物的影响:比如避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
5、其他疾病的影响:肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害以及其他神经内分泌肿**等都可引起高血压。
最后建议大家注意规律作息,养成早睡早起的习惯,保证充足有效的睡眠,减缓压力,避免熬夜和精神过度紧张,低盐低脂饮食,避免高血压的魔抓伸向自己身上。