红糖水对于女性朋友来说，一点都不陌生，尤其是经期的时候，都会泡上几包红糖水来缓解经期疼痛，可真的有用吗?

　　女子经期疼痛，红糖水是必需品

　　在拉萨市某珠宝店上班的索拉(化名)，平时非常的注重健康养生，跟大多数女性一样，她每个月也经历着经期的痛苦，尤其是痛经，每次都让她疼痛不已。为了缓解痛经，她尝试过很多的方法，包括在女生圈子中熟悉的红糖水，这些都是她经期的必需品。可是前不久，她在网上浏览的信息的时候，发现一篇文章写着，红糖水并不治停经，这让她感觉有些犹豫，这到底是真的吗?仔细回想自己经期用红糖水的经历，有时候感觉有用，有时候也没多大区别。

　　拉萨恒大医院：红糖水并不治痛经

　　虽然有很多女性文章里面都提到，痛经的时候可以喝红糖水，可以缓解疼痛。但事实上，红糖水本身只是红糖加上了热水，它的主要成分都是蔗糖，能够占到95%以上，剩下的5%，也就是一些少量的维生素或者是矿物质等等，要说能起到什么作用，大概就是能补充一点能量。

　　女性的痛经分为原发性和继发性两种，但无论是哪种痛经，红糖水都是不管用的。

　　面对痛经，女性朋友还是正确面对，如果真的非常的严重，还是应该看医生，通过正确的方法来调理。