你是否有如下症状：长期经常保持低头姿势，颈肩周围不舒服?早起时，脖子是否酸痛甚至落枕、无法动弹?经常颈背疼痛?夹带上肢无力、手指发麻、头晕的症状?

　　如果有，那么这很可能是颈椎病!

　　颈椎病闹起来可不是玩的

　　26岁的巴丹，最近一年多来深受颈椎疼痛的困扰，一开始只是左肩部酸痛，没有其他不适感，巴丹并没有多在意。可是近三个月以来，巴丹发现自己现在左手举不过头顶，拿东西也使不上劲，颈部后侧、左肩部疼痛，休息后也不能缓解，每天都寝食难安。

　　巴丹也曾经到其他医院检查、治疗过，但症状不仅没有减轻，还加重了，这无功而返的情况让他很是失落，还没结婚就落下病根，巴丹和家人这可愁坏了。

　　巴丹每天疼痛的辗转难眠，于是通过朋友介绍，了解到拉萨恒大医院治疗效果好，就抱着试试看的态度前来就诊。疼痛科主任在听闻巴丹病情后，采用我院特有的“小针刀疗法”进行治疗，巴丹肩颈部酸痛的症状已经有了缓解。

　　生活中如何预防颈椎病的发生?

　　1、保持良好的睡姿。睡眠时，最佳的姿势为仰卧或是侧卧，使我们的颈、胸、腰部自然放松。

　　2、养成良好的日常行为。无论是在工作或是休息时，都不要长期处于低头或瘫坐的姿势，这是颈椎病发病的原因之一，保持脊椎的正直是很有必要的。

　　总之，生活中一定要保持正确的姿势，特别是要尽量减少低头玩手机等对颈椎有损伤的动作。另外，得了颈椎病不要讳疾忌医，一定要积极治疗。