如今肠**肠**的患病率每年均以2%速度升高，成为全球的一大**症。目前，肠**成为一种隐秘杀手，相当于每5分钟，就有1人因肠**死亡。这不，才五十几岁的大叔就被查出肠**。

　　大叔因便秘就医，查出肠**

　　青尼大叔今年53岁了，前段时间因为一直便秘、腹泻，吃了不少药都没什么用，没办法来到了拉萨恒大医院，没想到经过检查，一如晴天霹雳压在了青尼大叔身上，青尼确诊为肠**。

　　青尼大叔非常的诧异，不知道自己好端端的，怎么就招惹上了**症，后来通过与青尼大叔的交谈中发现，可能与青尼大叔的饮食有关。原来，青尼大叔喜欢吃加工肉类食品，就是香肠、红肠这类食物，再加上青尼大叔的职业是一名司机，每天开车，青尼大叔碰到饭点不能吃饭，都是吃香肠充饥，市面上香肠品种很多，这些都是青尼大叔的最爱。

　　医生叹息，这种食物怎么能当饭吃，太伤肠胃了。青尼大叔需要长期久坐，本身就具有危险性。再加上经常吃香肠类制品，不仅造成营养失衡，还会增加肠**的诱发风险。因此，红肠，香肠等食品，最好要少吃，更不能拿它当饭吃。

　　这三种食物尽量少碰，以免肠道**变

　　1、吃太烫的食物

　　很多人，喜欢吃”刚出锅“的食物，但要注意，食物做好后，最好不要马上开吃。

　　调查表示，吃太烫的食物，使胃肠道受刺激，会让肠**，胃**等消化道**症几率增加。入口的食物温度，最好低于60摄入度。

　　2、油炸食物

　　如：炸鸡块，炸薯条等

　　食物在油炸之后，不但含有较多的脂肪，还容易增加“丙烯酸”的产生，使肠胃消化的难度增加，

　　3、辛辣刺激的食物

　　像是麻辣涮串，麻辣烫等食物。味道辛辣的食物，不仅烫嘴，还十分麻辣，会增加胃肠道的负担，增加胃肠道**变的几率。因此，这种食物，最好减少食入，可适当解解馋，切不可经常食入。

　　预防肠**，日常生活中我们要注意饮食，养护肠道，除了要少食用些有害肠道的食物，还要增加有益肠道食物的摄入。当身体出现异常状况的时候，及时就医。