排便，是很多人每天都会进行的事儿，能够定时且顺畅的排便，可以帮助我们排出身体内部的代谢废物和垃圾，保证身体的健康。然而，有这样一群人每天都会为排便而苦恼。

　　便秘3年，白衣天使饱受折磨

　　32岁的丁女士，家住拉萨，是一名称职的护士。5年前，刚从事护士工作不久，就被掉到拉萨城关区上班，2年后便出现了排便困难的情况，有时候连续几天甚至一个星期都没有想排便的感觉;有时候又感觉便意频频，跑到厕所却怎么也排不出来，或者只能排出很少的干硬粪便，每次排完便后都感觉肛门坠胀不适，总感觉没有排干净似的。

　　起初，她以为是经常上夜班，饮食不规律，又缺乏运动引起的，为此她开始增强运动、调整饮食，坚持一段时间后发现便秘问题并没有得到明显改善。于是她开始自行服用番泻叶、芦荟胶囊等通便药物。服药后症状的确有所缓解，但她发现一但停药排便困难的症状就再次出现。于是前往拉萨恒大医院就诊，入院后，经过电子结肠镜检查发现，由于长期服用芦荟胶囊等通便类药物，丁女士的整个肠道已经开始变黑，被诊断为“直肠粘膜脱垂”，经过手术治疗后排便逐渐恢复正常。丁女士顺利完成了手术，术后第二天开始恢复少量排便，期间辅助中药调理，一周后排便基本恢复正常，便后肛门坠胀感和排便不尽感消失，每日可解1-2次软质大便。

　　出现以下七种情况务必警惕!

　　①以前从不便秘，最近开始便秘。

　　②以前便秘，但最近没有明确原因，便秘加重。

　　③排出的大便带血、有黏液，或大便变细，上面出现沟槽等。

　　④总觉得排便排不干净，发生直肠刺激症状，很可能是直肠有炎症甚至肿**。

　　⑤伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　⑥便秘经过饮食、运动等调节没有较好改善，吃药效果也不好。

　　⑦近期明显消瘦，要注意是否有糖尿病、甲亢、肿**;或出现贫血症状，如脸色苍白、头晕、眼花，要到医院化验血红蛋白。