健康的身体是最美的，不要过于追求体重，接受真实的自己。每个人对美的定义都不同，并非一味的瘦才符合审美标准。进食量过少、滥用泻药，都可能造成便秘。

　　长期服用泻药，导致便秘

　　今年23岁的白娜就是一个典型的例子。大学开始就十分注重自己的身材，特别是看着寝室几个都比自己瘦，心里实在不平衡，于是想到了吃泻药的损招，开始那段时间倒是的确瘦了不少，但是这后来却差强人意，体重的确是下来了，但便秘问题却接踵而来了，每天都要蹲厕所几次，有时几次也便不出来，一连三四天都便不出来,最长的时间连续一周都不便。泻药仿佛失灵了，怎么吃都无济于事，白娜一筹莫展，也不知道是什么原因导致的便秘，以前自己每天必上一次大便。

　　后来告诉了父母，被父母引起了重视，便立马带白娜来到拉萨恒大医院检查治疗，经过医生的了解诊断，原来是因患者长期服用泻药引起的便秘，通过两个半月的中西结合治疗后，便秘现象有了明显改善，每天都能排便，最少一次有时还有两次。

　　长期便秘，5大危害伤遍全身

　　1.饮食无味：经常便秘，会引发胃肠神经功能紊乱，导致食物不能正常消化，出现腹胀腹痛、食欲不振、恶心、嗳气等问题。

　　2.并发肛肠疾病：大便变得干硬，排出时会挤压肛管附近的血管，甚至撕裂肛门口的肌肉，引起痔疮、肛裂等肛肠病。

　　3.诱发心脑血管疾病：排便时用力过大，会使腹压增加、血压骤增，对于中老年人来说，容易诱发中风、心绞痛、心肌梗死等意外。

　　4.心理问题：长期受便秘困扰，容易使人心情烦躁，引发焦虑不安、心神不宁、失眠等症状，影响正常的工作和生活。

　　5.影响容貌：长期便秘，容易引发痤疮、面部色素沉着、皮疹等皮肤问题。