近年来，随着工作竞争激烈程度的增加，加班已经成为“白领一族”的常态，同时白领的身体健康也一直是备受关注的热点话题。工作时间较长的白领员工与工作时间较短者相比，隐匿性和持续性高血压的患病率更高。

　　熬夜加班，血压升高

　　40岁的森木是拉萨一家商业银行的干部，为了提升自己的管理能力和给上级一个好的印象，森木几乎前2年都是加班加点的工作，熬夜上床之后也心系当天的工作情况，久久不能入眠，并且白天还会常常感到头疼头晕、精神不振，于是自己测了一下血压发现有点高，于是去药方拿了降压药，但降下去了又反弹，反反复复的，总是不能**让血压稳定下来，药吃怕了，但又不敢停药，一停药就复发，身上就如揣着个定时炸弹，一不小心就会爆炸!一个偶然的机会他和朋友说到血压高，朋友介绍可以去拉萨恒大医院试一试，没想到这一试，森木的血压还真的稳住了。

　　医生介绍，长时间工作可能与睡眠不足有关，而睡眠不足已被证明会增加心血管疾病的风险。其次，他们还假设，加班可能意味着长期暴露于工作环境带来的社会心理压力，而从这些压力中恢复过来的时间更少。然而，本研究结果并不支持这一假设，因为调整工作压力暴露的分析显示，长时间工作与高血压之间的相关性很强。

　　血压高的危害

　　患了高血压，没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，如全身细小动脉痉挛，随着病情的发展，细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化，多发于冠状动脉，脑动脉、肾动脉，所以说高血压没有症状，不代表没危害，它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官，堪称健康“隐形杀手”。

　　出现高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助，积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，医从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者，尤其是年轻人，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而是在于血压的高低是否波动。