最近感觉有点腰痛，每天坐也不是站也不是，难道是太热爱工作引起的原因?

　　腰痛难忍，竟是腰肌劳损

　　前段时间索白在家做大扫除，突然感觉到一阵重未有过的腰痛，那会感觉后腰有点隐隐的酸痛，没有太注意，之后又继续蹲着洗衣服收拾厨房。

　　收拾完后，索白还给妻子顺便提了一下自己腰痛，妻子还说也许是索白最近忙着加班太热爱工作导致的。到了晚上索白的左侧后腰疼得站也不是，坐也不是，到晚上更加严重。手机放床上索白也弯不了腰去拿，当时的姿势就是双手支撑自己仰躺，只有这样舒服点。妻子察觉不对劲儿，立马挂了拉萨恒大医院的号，搀扶着索白去疼痛科检查，没想到竟是腰肌劳损引起。

　　那么，腰肌劳损怎么办?

　　1.牵引疗法

　　牵引疗法是帮助错位的脊柱后关节或关节突关节的得到复位，让脊柱的正常生理弯曲改善或恢复。这会让脊柱后关节的异常得到调整，让患者的身体恢复正常。牵引疗法还能够让患者局部血液循环得到改善，对于水肿和炎症的治疗很有好处。

　　2.针灸治疗

　　我们还可以在最痛的压痛点处选择“阿是穴”和邻近周边部位取穴进行针灸。

　　通过针灸可以让患者活血化瘀，达到通经止痛的效果，对腰肌劳损的治疗很有帮助。

　　3.药物治疗

　　西医中对于腰肌劳损能够起到镇痛，解热的作用。对于软组织损伤和炎症也能够有效治疗。