腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。

　　在家带孩子做家务，腰疼走路都困难

　　尹阿姨素有腰疼疾患，近期由于带孙子、做家务使得腰痛加重，夜间更加严重，甚至连翻身走路都困难。

　　万般无奈之下，她在家人的陪同下来到拉萨恒大医院诊治，经检查被诊断为腰椎退行性病变、腰肌劳损，恒大医师给予她针灸、拔罐等一系列中医治疗，几个疗程下来，尹阿姨的腰疼大大减轻，心里特别高兴。后期经过巩固治疗，彻底摆脱了腰痛，还专程到恒大医院疼痛科感谢医护人员。

　　腰肌劳损的五大症状

　　1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

　　2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

　　3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

　　4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

　　5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛。